打鼾通常的情况下与肥胖人群有关，但这种观点并不正确，甚至宝宝也会出现这种情况，如果父母发现自己的孩子有打鼾的情况，那么家长就要找出原因，解决孩子的身上的原因。绝不能当成没事发生。
孩子打鼾时间长了会影响他们的睡眠质量，同时也会影响到父母。打鼾主要原因是一种被称为阻塞性睡眠呼吸系统暂停的潜在病症的症状。如果不及时治疗，病情可能很危险。所以身为家长要时刻的关注孩子的身体状况。
虽然打鼾刚开始没什么症状，很多人都不以为然。殊不知打鼾会对人体造成影响。拉什大学医学博士说过打鼾会使心脏压力和肺部氧气减少，容易导致呼吸暂停。打鼾并非是由睡眠呼吸系统暂停引起的; 有可能是以下几种因素造成：扁桃体肿胀或腺样体肿胀：无论是什么原因导致这两种情况，他们都会阻塞呼吸系统因此会让人呼吸难受。
呼吸道感染：粘液容易阻塞鼻腔通道而转入喉咙，这会使得空气难以通入。还有过敏，感冒，鼻窦感染或者任何其他的呼吸疾病都有可能导致打鼾。
鼻中隔偏曲：虽然这种现象不算很严重，但它可以在我们的鼻孔中转移到呼吸道，使得我们的呼吸道无法畅通，它可以减少睡眠期间的气流导致呼吸困难，如果没有谨慎处理会越来越严重。因此要尽快找出孩子打鼾的原因，让他们能够有更好的睡眠质量。
四种解决孩子打鼾的方法
尝试喝中草药
1.从古今来，中医讲究内外调和，人参和黄芪可以解决打鼾问题，它可以清除呼吸道，放松与呼吸道相关的肌肉，如果宝宝不喜欢喝，可以睡前混入牛奶之类让他们喝下。
调整睡眠姿势
2.睡觉时抬高头部是一种释放呼吸通道以此缓解打鼾问题，降低在睡眠期间气道塌陷的最简单的方法。一般我们都是把枕头垫高，或者也可以选择侧睡，选择枕头也是很重要的，太大或者太小对孩子的颈椎会造成扭曲，从而影响气道。
保持鼻子干净
睡觉前帮助宝宝清理鼻腔，可以考虑使用吸球注射器或类似装置清除鼻腔。这样可以彻底清除鼻腔的鼻涕或者白天在外吸入的脏东西。
去除过敏的源头
虽然我们不能清除户外的过敏因素，但可以控制家里的源头，过敏原会阻塞鼻窦，会让孩子睡时难以呼吸。
其中最常见的环境过敏原为：
宠物皮屑
花粉
尘螨
霉菌
香烟烟雾
我们可以将它们从室内清除的方式有吸尘，清洁窗户，关闭窗户，清除宠物的毛屑，这些都可让孩子安心的睡。生活中除了这些过敏原还有的是食物问题。如果您的儿子或女儿对牛奶，鸡蛋，花生，大豆，鱼或面条等过敏那些就不能让他们吃了。
轻度过敏的一个副作用是部分的气道闭合，从而导致打鼾。如果还有更严重的过敏现象，那么就要去医院检查了。
如要了解更多的知识可以关注我们的公众号惠州拓普家政服务有限公司！
友情链接：【惠州专业保姆】【惠州专业月嫂】【惠州专业育婴师】 【惠州专业护工】【惠州保洁】【惠州市家政行业协会】【惠州职业中心】
